Jak na samovyšetření prsu
Samovyšetření prsu je jednou z nejjednodušších metod, jak včas odhalit jejich onemocnění.🎗️ Nepodceňujte prevenci a naučte se je správně vyšetřit. Přečtěte si náš článek ➡️
K čemu je dobré samovyšetření prsu?
Rakovina prsu je nejčastějším nádorovým onemocněním u žen a její výskyt stále stoupá. Přitom více jak 90 % žen, u kterých je onemocnění podchyceno včas, má šanci na úplné uzdravení. Jednou z metod, která může napomoci v odhalení nádoru prsu, je samovyšetření. Pohmatové vyšetření sice nemůže nahradit mamografické nebo ultrazvukové vyšetření, má však svoji pevnou a nezastupitelnou pozici.
Pamatujte si, že …
- Vyšetření by se mělo provádět pravidelně, každý měsíc.
- Nejvhodnější doba je těsně po menstruaci, kdy prsa nejsou tak citlivá a na pohmat jsou měkčí než před menstruací.
- Ženy, které již nemenstruují, by si měly zvolit snadno zapamatovatelný den.
- Pro samovyšetření si vytvořte příjemné a klidné prostředí.
Samovyšetření můžete provádět dvěma způsoby:
Návod na samovyšetření prsů pohledem:
Postavte se před zrcadlo a zhodnoťte vzhled prsů v zrcadle:
- s rukama volně podél těla
- s tělem natočeným na stranu
- s rukama zvednutýma za hlavou
- s rukama v bok a v mírném předklonu
Návod na samovyšetření prsů pohmatem:
Ruka na vyšetřované straně je za hlavou, bok lehce zvednutý, pomoci si můžete například složeným ručníkem. Používejte bříška tří prostředních prstů. Pomalu dělejte malé krouživé pohyby tak, aby se překrývaly a aby se nevynechalo žádné místo. Střídejte lehký, střední a silný tlak, aby se mohly dobře vyšetřit všechny vrstvy prsní tkáně. Nezapomeňte na vyšetření bradavek, dvorců, podpaží a oblast kolem klíčků.
Pokud jste nahmatali bulku s nepravidelnými okraji kdekoliv v prsu či v podpaždí nebo jste si všimli zarudnutí připomínající pomerančovou kůru, důlkovatění, otok kůže, mokvání, nehojící se vřed, vtažení bradavky nebo výtok z ní, nepanikařte.Změna v prsu většinou není projevem zhoubného nádoru, nicméně vyloučit ho není možné. Při změně či pochybnostech je vždy potřeba navštívit praktického lékaře, gynekologa, mamologa či lékaře screeningového pracoviště.
Kontakty na jednotlivá MAMMACENTRA najdete zde.
Celý tým Mammacenter vám přeje krásné letní dny.
